do czego

czy dziala ja biore do tego omke 250 week i 200 prolo week 400 tej deki i niby przytylem waze 91-92 a wazylem 87 ale dopiero skonczylem 4 tydzien z czego pierwszy bylo 200mg week teraz jak zrobiles te badania to sam sie zastanawiac czy kupic jeszcze 10 czy c*** wie co bo rzytyc to raczej przytylem po tej omce i tesciu a jak z zapachem u ciebie i [...]

[...] kolejny raz to niech ma za swoje. Machida teraz to by mógł Shoguna pokonać - u buków imo byłby faworytem (u mnie napewno by był) - Machida powinien schodzić do MW - nie ma czego imo szukać w LHW zwłaszcza teraz to już póki Jones będzie mistrzem to tego TSa się nie doczeka a jak Anderson w MW pasa nie odzyska to spokojnie Machida w MW może [...]

widze ze jak zawsze diabel tkwi w szczegółach...czyli jakie produkty, co mozna jeść a czego nie.. Dzis byłem w markecie i zastanawialem sie nad kilkoma produktami czy ich spozywanie wchodzi w rachubę: - chalwa z bakaliami lub bez - majaca na celu uzupelnic zapotrzebowwanie na wegle zaraz po treningu - sezamki... - fasolka lub groch - kaszanka na [...]

[...] więcej szczęścia - na damskim dziale kupowała ciuchy o 40-50% tańsze od ceny metkowej + -10% dla turystów + na ostatnie 2 godziny otwarcia centrum promocja o -60%, w efekcie czego swetry, które kosztują u Nas po kilkaset złotych, kupowała po 20-25 dolarów, całkiem spoko. :-D Na pozostałych zdjęciach witryny Macy's, wszystko oczywiście ruchome, [...]

[...] strona jest obecnie podczas aktualizacji, zwrócę się do producenta czy mogę ją Wam już oficjalnie zaprezentować (tzn podam link do niej za kilka godzin) Stwierdzić z czego produkowane są produkty SNI będziesz mógł dopiero jak ich produkty trafią fizycznie na nasz rynek. Tymczasem jak już gdzieś wspomniałem: Swoje opinie Bigger na temat [...]

Szczerze mowiac do nie do konca rozumiem o czym piszesz i czego chcesz?Ktos ma Ci ulozyc diete dla tej sasiadki zebys mogl za to wziac pieniadze czy jak? Jestes zywieniowcem ale total amator i niedouczony i rozpisujesz ludziom diety tak? A do tego bierzesz za to pieniadze mimo, ze nie jestes upowazniony do tego? Gratulacje. Zmieniony przez - Cinqg [...]

[...] Liczylam na to ze podejdziesz systematycznie, z glowa, ze potraktujesz to jak wyzwanie do ktorego trzeba sie porzadnie przygotowac, jak do zawodow. A ty wracasz do punktu wyjscia i znow liczysz na to, ze efka zalatwi za ciebie to czego dotychczas nie mogla zalatwic. Tak sie nie robi, niszczysz swoj organizm, i nic z tego miec nie bedziesz.

[...] masz zamiar brać 2 capsy to odpuść na co Ci takie śmieszne dawki ?" Kilka gramow moze to i smiszne dawki, ale dopiero zaczynam z suplami i branie tylu pigulek h... wie czego i to w dawkach konskich na raz jakos mnie nie kreci. Zreszta to trening SW, a nie silownia. Pozyjemy zobaczymy, dawke zawsze moge zwiekszyc. "Omega 3 tłuszcze tak, [...]

[...] 2 seri )potem dokładasz co serię i robisz 20-25 i znów dokładasz a ilość powtórzeń spada . rozumiesz . robisz na max powtórzeń danym ciężarem . - wyciskanie sztangi 6-7 seri ( z czego 2 rozgrzewkowe w 30-35 ruchach ) - rozpiętki sztangielkami albo na maszynie 4-5s - wyciskanie sztangielek 4s Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-02-07 23:14:11

[...] 11 dni, zakładałem, że bedę odpoczywał tylko tydzień, ale postanowiłem poczekać do tej wizyty i akurat się udało, że z kolanem wszystko ok. Trening nóg wraca do łask, z czego się bardzo cieszę :-} Śr. 25.03.2015 Poziom V, trening nr. 01 (23) Rozgrzewka B: 20,16 (36) A2: 22,20 (42) C: 12,8 (20) E2: 3,3,3,3,3,3 (18) F: 15,13,12,12 +12,5kg [...]

[...] na wyciągu i pod scianą - efekty jak widac - jedyne problemy jakie sie pojawily to jak cwiczylem na mase bo wtedy naciąg mi spadl ale sila ciosu poszla w gore - niewiem od czego to zalezalo - teraz jest lajtowo - a sila ta sama prawy roundhause na glowe jest przesadny dodam ze u mnie w sekcji jest wielu gosci ktorzy niepotrafia szpagatu a [...]

Powiedzcie mi czego strasznie bolą mnie stawy biodrowe po ćwiczeniach do szpagatu? Czy tak jest zawsze na początku (bo od niedawna się rozciągam), czy tu chodzi o naturaln predyspozycje?

no i z czego sie cieszycie ze Ajax odpadł .. Teraz napewno polski zespoł wylosuje go w pucharze Uefa ... A co do pucharu Uefa to watpie w szanse polskich druzyn na awans do fazy grupowej. W tym sezonie Uefa jest bardzo silnie ,,obsadzone"

[...] lutego ostro pracowac bo niestety polowa stycznia to wreszcie matura :) potem sie zejda egzaminy ustne :) i objecalem sobie ze zrobie sobie caly tydzien wolnego od silki i czego kolwiek zwiazanego z nia. Jade najprawdopodobniej do zakopca. A tam tylko swieze powietrze i gory :) No bede dbal tylko o wieksza ilosc bialka. Pewno zabiore sobie [...]

Już nawet mnie to denerwuje. Ale mówię o waszym zachowaniu, ogarnijcie się. Tymi lamentami nic nie zrobicie. A ledwo mijać za niedługo będzie 2 tygodnie z czego jeden tydzień to były święta. A kurier dzwoni jeżeli nie może znaleźć domu lub paczka nie jest wypełniona do końca więc nie spodziewaj się, że pare dni przed zadzwoni Ci, iż będzie w tym [...]

[...] sie tego przez okres powiedzmy 12tyg. Jezeli chodzi o manipulacje markoskładnikami to mniej wiecej ze wskazaniem na mniej znam juz swoj organizm takze cos tam wiem ile mi czego jest potrzebne,ale i tak nad całościa przygotowań czuwa Futurebody- Łukasz Kaźmierczak, żeby to miało ręce i nogi rzeczywście, a nie tylko w moim wyobrażeniu. Obecnie [...]

Albano mówisz jak typowy bolszewik! Kto ma czyste sumienie nie ma się czego bać- tylko o tym czystym sumieniu decydują Ziobro z totalnie upolitycznionym aparatem ścigania! Więc powtarzając metodę Wachowskiego "kto nie z Mieciem tego zmieciem!" można spokojnie eliminować polityczną konkurencję. Dodajmy do tego ręczne sterowanie [...]

Jak ja to lubie jak ktos wmawia ze powiedzialem cos czego nie powiedzialem Czy uzylem w ogole slowo duma w swojej wypowiedzi? Co do malowania, nie obchodzi mnie to, tak samo moge sie czepiac Gurala ze jest wiggerem. Co do darcia ryja, to juz nie mam slow... dla was kazdy metalowiec drze ryja i nie potraficie tego zrozumiec ze to jest jeden ze [...]

Jednak wolałbym troszkę brzucha zrzucić. Chociaż do 80 cm. Potem zrobię masę jak mówisz :-). A mógłbyś mi powiedzieć ile waży pieczone udko? Bo chcę wiedzieć ile czego zjem.

[...] ekto a więc mniej niż 4 tys kcal dla mnie za mało wiem bo próbowałem z białkiem rzeczywiście przesadziłem wtedy teraz wydaje mi się że jest okey zresztą nawet nie mam z czego odejmować za bardzo i nie jest to sucha kura wsadzam do pojemnika z warzywami ryżem itd to co zapisane jest w jednym pojemniku myślę może olej kokosowy czy jak to już [...]